作者：谢天 武汉大学哲学学院心理学系副教授

　　我上小学的时候，或许是因为成绩还不错，常听到亲戚朋友们夸我聪明。听了这些赞美，我很开心，而且真的觉得自己很聪明。有一天，我和表哥去一个在教委工作的亲戚家，教委的老师就是“老师的老师”，我当时觉得他很厉害。这位亲戚给我们辅导了一段时间的功课，他突然对我说：“他（我表哥）很聪明，你很勤奋。”我听了这句话，心里有些受伤，他的意思是我不够聪明啊！但让我想不明白的是，为什么不同的人对我的评价不一样呢？

　　我想了好几天也没弄明白。终于在很久后的一天，我恍然大悟：原来所谓的“聪明”，只是别人根据我的某些表现给出的评价而已。或是他们听说的成绩，或是他们看到我坚持一个下午都在学习，给出这种评价的依据很可能既不全面也不准确。如果能够坐上时光机回到过去，我一定要告诉当时的自己：不要管他们说什么，但应该要问问他们这么说的理由是什么。想象一下，你是一个小侦探，你的任务就是探寻自己的真实身份。在这个过程中，别人对你的评价就是一条条破案的线索，而你要做的就是根据这些线索，结合自己的经验，拼凑出自己的真实画像。就像任何侦探故事一样，有的线索有用，有的线索没用，还有的线索不仅没用反而会误导你！（想想柯南破案的故事吧！）作为侦探，你手上最厉害的秘密武器，就是独立思考。

　　独立思考，就是多问“你为什么这么说”。当你面对别人的评价时，不要轻易地接受或反驳，而是想想他这么说的根据是什么，有没有道理。如果他没有给出理由，那你就要亲自问问他，然后自己做出判断，思考他们对你的评价是否真实。具体要怎么做呢？

　　首先，你要告诉自己：无论是谁，无论这个人看起来有多厉害，他对我的了解肯定不如我对自己的了解多，他对我的评价只是站在他自己的角度上的一面之词。所以，你要保持冷静，不要在听到别人的评价后，就被这些评价影响。然后，你要耐心地听听他们这样评价你的根据是什么，理由是否充分。如果别人是根据你真实的表现来评价你，那么你应该虚心接受。如果别人只是凭感觉或者猜测来评价你，没有具体的事实和证据，那么你就要保持怀疑，不要受到这些评价的干扰。

　　比如，你的同桌说你很臭，你先不要急着跟他吵架，而是想想自己昨天晚上有没有好好洗澡。如果你没有洗澡，那就要虚心接受同桌的建议，保持好个人卫生；如果你昨天晚上已经好好洗过澡了，那你完全没必要跟他争论，因为你心里很清楚，他说的是错的，对他的话一笑置之就可以了。再举个例子，有时候爸爸妈妈会担心电脑游戏会影响你的学习，要求你减少玩游戏的时间。这时候，你可以问问自己：“我的学习成绩真的因为玩游戏受到影响了吗？”你可以回顾一下自己的考试成绩和课堂表现，看看是否因为玩游戏而出现了问题。如果存在问题，那么你就要接受他们的建议，努力调整自己的作息时间，合理安排游戏与学习时间，做好平衡；如果你发现自己的学习成绩并没有受到游戏的影响，那么就可以向家长解释情况，争取他们的理解和支持。

　　实际上，真正的自信来自对自己的了解，而别人的评价，是我们了解自己的好机会。其中重要的不是他们的观点，而是他们的理由。比如，如果你的同学说你在画画方面很有天赋，你可以跟他说：“谢谢你的称赞！你能不能说说，为什么你觉得我有画画天赋？你觉得我哪幅画画得好？好在哪里？”或许他会说“你的画主题很暖心”，或许他会说“你的构图很棒”，或许他会说“你的配色感染了我”。只有多听听别人评价你时的“为什么”，你才能知道自己哪方面做得不错。如果大家都说你的色彩选得好，那说明你确实很会配色，应该继续发挥你在色彩上的天赋。你还可以再问问他：“我的画就没有缺点吗？你能不能告诉我，你觉得我哪里画得还不够好？”听听他给你的理由，再判断他讲的是不是有道理，找到自己欠缺的地方，你就可以继续努力。

　　总之，在面对别人的评价时，学会独立思考非常重要，要思考别人的评价是否有道理、是否基于事实。必要的时候，还要问问他“你为什么这么说”，耐心倾听他给出的理由。这些理由才是最有价值的，它们有可能帮助你更深入地了解自己，找到自己的优点和不足。祝愿你用好独立思考这个秘密武器，成为探寻自己真实身份的小侦探！加油！